FAQ Search Results
Plantina Vitamine B12 geeft geen bijwerkingen als het volgens de aanbevolen dosering wordt gebruikt.
Plantina Vitamine B12 kan worden gebruikt door volwassenen en kinderen. Het product is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar. Mensen die geen of nauwelijks dierlijke producten eten, zoals vegetariërs en veganisten, krijgen vitamine B12 onvoldoende binnen. Voor hen is het raadzaam om een goed B12-supplement te gebruiken. Ook voor doelgroepen als ouderen, zwangere vrouwen en mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, is het belangrijk om goed op hun B12-inname te letten en is dit product geschikt.
Plantina Vitamine B12 bevat per zuigtablet 1000 mcg B12, 2,5 mg B6 en 500 mcg foliumzuur, wat overeenkomt met respectievelijk 40000%, 179% en 250% van de referentie inname (RI) voor volwassenen. De gehaltes voor vitamine B6 en foliumzuur blijven ruim onder de veilige dagelijkse bovengrens, voor B12 is er geen veilige bovengrens vastgesteld. Het opnamepercentage van vitamine B12 neemt af, naarmate je meer B12 binnenkrijgt. Met een gehalte van 1000 mcg per tablet, weet je zeker dat je voldoende B12 opneemt.
Plantina Vitamine B12 kan veilig worden gebruikt in de aanbevolen dosering. Het product kan ook samen worden gebruikt met andere voedingssupplementen van Plantina, zolang je de veilige maximale dagdosering van vitamine B12, B6 en foliumzuur niet overschrijdt. Mogelijk bevatten andere supplementen namelijk ook vitamine B12, B6 en foliumzuur. Van het gebruik van vitamine B12 zijn geen nadelige effecten bekend, ook niet in een hogere dosering zoals 1000 microgram. De Gezondheidsraad heeft dan ook geen veilige bovengrens voor B12 vastgesteld. De veilige bovengrens voor foliumzuur bedraagt dagelijks 1000 mcg voor volwassenen en voor B6 is dit 25 mg in totaal, uit voeding en suppletie, waarbij een supplement maximaal 21 mg B6 mag bevatten. Dit supplement bevat 1000 mcg B12, 500 mcg foliumzuur en 2,5 mcg B6.
Je kunt Plantina Jointcare gerust dagelijks nemen. Alle ingrediënten blijven onder de veilige dagelijkse bovengrens voor zover deze is vastgesteld. Naar keuze kun je 1 tot 3 maal daags 1 tablet gebruiken.
Plantina Jointcare geeft geen bijwerkingen als het volgens de aanbevolen dosering wordt gebruikt; tot maximaal 3 maal daags 1 tablet.
Plantina Jointcare is geschikt voor iedereen die zijn kraakbeen, bindweefsel, botten en spieren wenst te ondersteunen. Voor bepaalde doelgroepen, zoals sporters, mensen op leeftijd en vrouwen net voor, tijdens en na de menopauze kan het supplement extra interessant zijn. Naar keuze kun je 1 tot 3 maal daags 1 tablet gebruiken.
Plantina Jointcare bevat per maximale dagdosering van 3 maal daags 1 tablet 150 mg vitamine C als calcium- en magnesiumascorbaat, 6 mcg vitamine D3 als cholecalciferol en 3 mg mangaangluconaat. Dit komt overeen met respectievelijk 188%, 120% en 150% van de referentie inname (RI) voor volwassenen. Voor de overige ingrediënten is geen referentie inname (RI) vastgesteld. Je kunt Plantina Jointcare naar wens gebruiken, van 1 tot 3 tabletten per dag.
Plantina R-alfaliponzuur bevat 50 mg R-alfaliponzuur per capsule. Er is geen referentie inname (RI) voor volwassenen vastgesteld. Met een R-alfaliponzuur-gehalte van 50 mg krijg je echter voldoende binnen van deze essentiële voedingsstof.
Je kunt Plantina Vitamine K2 & D3 gerust dagelijks nemen. Je lichaam kan weinig vitamine K2 opslaan, dus dagelijks nemen wordt zelfs aanbevolen. Van vitamine D3 wordt een voorraadje opgeslagen in vetweefsel en in je lever. Het is een dusdanige belangrijke vitamine in je lichaam, dat we er met gepaste dagelijkse doseringen niet te veel van binnen krijgen.
Plantina Vitamine K2 & D3 geeft geen bijwerkingen als het volgens de aanbevolen dosering wordt gebruikt. Slik je medicijnen zoals antistollingsmiddelen en wil je dit product gebruiken, overleg dan eerst met je arts.
Plantina Vitamine K2 & D3 kan door iedereen worden gebruikt, zelfs door kinderen (1 capsule). Een efficiënte botstofwisseling is belangrijk voor iedereen op elke leeftijd. Vrouwen in en na de overgang, en ouderen hebben in het bijzonder belang bij een afdoende inname van vitamine K2 en D3. Ook voor mensen in een herstelperiode kan Plantina Vitamine K2 & D3 een goede aanvulling vormen.
Plantina Vitamine K2 & D3 bevat per capsule 45 mcg vitamine K2 en 400 IE of 10 mcg vitamine D3, wat overeenkomt met respectievelijk 60% en 200% van de referentie inname (RI) voor volwassenen. De dosering bedraagt 1 à 2 capsules naar wens. Zowel voor vitamine D3 als voor K2 blijf je ook met 2 capsules van dit product ruim onder de veilige maximale dagdosering. Van vitamine D3 kan het namelijk geen kwaad om een iets hogere dosering, zoals 20 mcg, in te nemen. Voor mensen van 70 jaar en ouder wordt dit zelfs aanbevolen. Ook in de wintermaanden kunnen we wel wat extra vitamine D3 gebruiken. De veilige dagelijkse bovengrens bedraagt voor vitamine D3 75 mcg per dag en is voor K2 niet vastgesteld.
Plantina Vitamine K2 & D3 kan veilig worden gebruikt in de aanbevolen dosering. Het product kan ook samen worden gebruikt met andere voedingssupplementen van Plantina, zolang je de veilige maximale dagdosering van vitamine D3 en K2 niet overschrijdt. Mogelijk bevatten andere supplementen namelijk ook vitamine D3 of K2. Voor vitamine D3 bedraagt de veilige bovengrens bijvoorbeeld 75 mcg per dag, voor K2 is deze niet vastgesteld. Plantina Vitamine K2 & D3 combineert ook goed met de mineralen calcium en magnesium. Neem je al calcium en vitamine D3, zorg er dan altijd voor dat je ook voldoende vitamine K2 neemt. Slik je medicijnen en wil je dit product gebruiken, overleg dan eerst met je arts.
Je kunt Plantina L-carnitine gerust dagelijks nemen. Er is geen veilige bovengrens vastgesteld voor dagelijkse inname. Uit onderzoeken blijkt echter dat 2 gram of minder per dag nog steeds veilig is. L-carnitine van Plantina bevat 340 mg L-carnitine per tablet en dagdosering. Hiermee blijf je dus ruim binnen de veilige marges.