FAQ Search Results

Plantina Vitamine E geeft geen bijwerkingen als het volgens de aanbevolen dosering wordt gebruikt.

Plantina Vitamine E kan worden gebruikt door volwassenen en door kinderen vanaf 11 jaar. Bij kinderen, jongvolwassenen en ouderen komt een lage inname voor. Bij een slechte vetabsorptie kan er een verhoogde behoefte ontstaan aan vitamine E. Aanvulling kan dan nuttig zijn.

Plantina Vitamine C bevat 1000 mg vitamine C per tablet. De door de Gezondheidsraad aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) is 70 mg. Veel experts vinden deze ADH te laag. Volgens tweevoudig Nobelprijswinnaar Linus Pauling hebben mensen minstens 1000 tot 3000 mg vitamine C per dag nodig. De gevierde wetenschapper baseert dat onder andere op de hoeveelheid vitamine C die andere zoogdieren aanmaken. Vitamine C is een essentieel nutriënt dat we uit voeding moeten halen. Volgens de laatste Voedselconsumptiepeiling van het RIVM heeft een deel van de volwassenen een te lage inname van vitamine C uit voeding. Niet iedereen eet immers de aanbevolen hoeveelheid van tenminste 200 gram groente en fruit per dag. Alle doseringen van onze producten vallen binnen de richtlijnen van de European Food Safety Authority (EFSA). Uit onderzoek¹ blijkt dat de kwaliteit van de voeding achteruit is gegaan; de hoeveelheid nutriënten in groente en fruit is de laatste 30 jaar gemiddeld met 8% gedaald. Hogere doseringen in supplementen kunnen dit compenseren. Bovendien is het zo dat het lichaam niet 100% van een supplement kan opnemen. Door hogere doseringen te nemen, houd je hier rekening mee.

Dit supplement kan gerust worden gebruikt in combinatie met andere supplementen van Plantina. Vitamine C is een wateroplosbare vitamine, wat betekent dat een teveel niet in het lichaam wordt opgeslagen.

Time-released wil zeggen dat een tablet langzaam in de maag en darmen uiteenvalt. Daardoor komen de vitaminen en mineralen in fases vrij. Vitamine C wordt grotendeels opgenomen door de maag en het begin van de dunne darm. Time released supplementen kunnen ervoor zorgen dat de vitamine C deze plekken van opname passeert, waardoor een groot deel niet in het bloed terechtkomt. Daarom is een time-released supplement geen goede en onnodig dure keuze. Het is alleen verstandig als de maag het zuur van ascorbinezuur heel slecht verdraagt of als er een lokale werking verderop in de darmen gewenst is.

Plantina maakt haar producten niet mooier of duurder dan nodig is. Time-released wil zeggen dat een tablet langzaam in het maagdarmkanaal uiteenvalt. Daardoor komen de vitaminen en mineralen gefaseerd vrij. Vitamine D 3 heeft een eigen wijze én plaats van opname in de darm. Daarom is een time-released supplement geen goede en onnodig dure keuze.

Vitamine A is onder andere van belang voor het gezichtsvermogen, een gezonde huid en voor het immuunsysteem. Meer weten?

Antioxidanten zijn voedingsstoffen - waaronder vitamines, mineralen, kruiden en andere bioactieve stoffen - die in ons lichaam vrije radicalen kunnen wegvangen. Meer weten?

Astaxanthine ondersteunt het behoud van een gezonde huid en beschermt cellen en weefsels tegen de schadelijke invloed van vrije radicalen. Meer weten?

Vitamine B is de benaming voor acht verschillende B-vitamines met verschillende functies. Ze spelen bijvoorbeeld een rol in de celstofwisseling. Meer weten?

Calcium is een essentieel mineraal dat een rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Het is vooral bekend om zijn bijdrage aan het behoud van sterke botten en tanden.

Vitamine B5, ook bekend als pantotheenzuur, is een wateroplosbare vitamine die een rol speelt in de stofwisseling van voedsel in energie. Het draagt bij aan de aanmaak van co-enzym A, dat belangrijk is voor de synthese en afbraak van vetten, koolhydraten en eiwitten.

Vitamine B3, ook bekend als niacine, is een wateroplosbare vitamine die een rol speelt in het energiemetabolisme. Het draagt bij aan de omzetting van voedsel in energie door deel te nemen aan de stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten.

Vitamine B6, ook bekend als pyridoxine, is een wateroplosbare vitamine die een rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Het draagt bij aan het normale metabolisme van eiwitten, vetten en koolhydraten, en is betrokken bij de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine.

Erwten is een volwaardige, plantaardige bron van eiwitten met alle essentiële aminozuren. Meer weten?