FAQ Search Results

Plantina’s voedingssupplementen zijn hooggedoseerd. Ook Plantina D-Ribose kent een hoge dosis actieve D-ribose. De basis van deze hooggedoseerde supplementen ligt bij de orthomoleculaire wetenschap zoals die is gebaseerd op de inzichten van prof. dr. Linus Pauling (1901-1994), tweevoudig Nobelprijswinnaar. Hij stelde dat gezondheid goed onderhouden kan worden door het innemen van optimale hoeveelheden van koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen. De hoge dosering is bewust gekozen om er rekening mee te houden dat je lichaam nooit in staat is 100% van een supplement op te nemen.

Plantina Osteocare kan door iedereen worden gebruikt, maar is speciaal geformuleerd voor mensen die hun botten, kraakbeen en bindweefsel extra willen ondersteunen met een voedingssupplement. Met name voor sporters, vrouwen in de overgangsfase en senioren kan deze ondersteuning van belang zijn. Immers, met name voor deze doelgroepen kan de behoefte aan voedingsstoffen die de botten ondersteunen groter zijn. Het wordt aanbevolen om driemaal daags 1 tablet te nemen bij de maaltijd.

Plantina’s voedingssupplementen zijn hooggedoseerd. Ook Plantina Glucosamine kent een hoge concentratie van 500 mg glucosamineHCl per tablet. De oorsprong van Plantina’s hooggedoseerde supplementen ligt bij de orthomoleculaire wetenschap zoals die is gebaseerd op de inzichten van tweevoudig Nobelprijswinnaar prof. dr. Linus Pauling (1901-1994). Hij stelde dat gezondheid goed onderhouden kan worden door het innemen van optimale hoeveelheden van nutriënten als koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen. De hoge dosering is bewust gekozen om er rekening mee te houden dat je lichaam nooit in staat is 100% van de nutriënten uit een supplement op te nemen. Door te kiezen voor hooggedoseerde supplementen, houd je hier rekening mee.

Glucosamine is al decennialang één van de populairste supplementen. Wereldwijd kiezen miljoenen mensen ervoor deze stof aan te vullen door middel van een supplement. Er zijn veel verschillende doseringen en vormen verkrijgbaar, waardoor het moeilijk kan zijn om een keuze te maken. Plantina biedt een voedingssupplement aan met 500 mg glucosamine per tablet. De dosering van 2 tot 3 tabletten per dag komt overeen met de hoeveelheid van 1000 tot 1500 mg glucosamine die in de meeste studies wordt toegepast. Het supplement bevat verder geen onnodige toevoegingen zoals kleur-, geur- en smaakstoffen en is vrij van de meest voorkomende allergenen en verontreinigingen. Ook is het supplement geschikt voor vegetariërs, doordat het niet is gewonnen uit schaal- en schelpdieren.

Plantina Glucosamine kan veilig gecombineerd worden met andere voedingssupplementen. Het is daarbij wel altijd van belang om de veilige maximale dagdosering van de ingenomen nutriënten niet te overschrijden. Zo wordt glucosamine bijvoorbeeld vaak gecombineerd met chondroïtine en methylsulfonylmethaan (MSM). Deze twee stoffen komen beiden voor in Plantina Jointcare, een supplement dat speciaal is geformuleerd voor de gewrichten en een goede combinatie vormt met glucosamine. We raden wel aan om altijd een voedingsdeskundige om advies te vragen wanneer je supplementen wilt gaan combineren.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen drie verschillende vormen van glucosamine, namelijk N-acetyl-D-glucosamine, glucosaminesulfaat en glucosamine hydrochloride. N-acetyl-D-glucosamine (NAG) is een monosaccharide en zit van nature in voedingsmiddelen, waaronder melk en schaaldieren zoals kreeft en krab. Tevens is NAG verkrijgbaar in de vorm van een voedingssupplement. Hiertoe kan het op twee manieren worden verkregen: via een chemische route (N-acetylering van glucosamine) of via een enzymatisch proces uit de schelpen van krabben en garnalen. Glucosaminesulfaat wordt meestal uit resten van schaal- en schelpdieren gewonnen, waardoor het niet geschikt is voor mensen met een schaaldierallergie. Glucosamine kan echter ook in een laboratorium worden gemaakt van de schimmel Aspergillus niger. Dit betreft glucosamine in de vorm van HCl (gebonden aan hydrochloride) en deze vorm wordt volgens een gepatenteerd fermentatieproces geproduceerd. Deze vorm van glucosamine is vegetarisch en wel geschikt voor mensen met een schaaldierallergie. Het is deze laatste vorm die is gekozen voor Plantina Glucosamine. Glucosamine hydrochloride heeft voordelen wat betreft de puurheid, stabiliteit en kosteneffectiviteit. Glucosamine is veilig in het gebruik en in de Verenigde Staten is het één van de meest voorkomende voedingssupplementen die gebruikt worden door volwassenen.

Plantina Yolac 5 voldoet net als de andere producten van Plantina aan de strengste kwaliteitseisen. Zo bevat het product zo weinig mogelijk toevoegingen en allergenen en zijn de bacteriestammen via een uiterst streng proces geselecteerd voor deze formulering. Wanneer je het product correct gebruikt, zijn er geen bijwerkingen van dit product bekend. Indien er sprake is van een medische aandoening of van medicijngebruik, óf indien je het product wilt geven aan een kind dat jonger is dan twee jaar, adviseren we altijd om voor gebruik te overleggen met je arts.

Plantina’s voedingssupplementen zijn hooggedoseerd. Ook Plantina Yolac 5 kent een hoge concentratie van 1 miljard bacteriën uit vijf verschillende bacteriestammen per softgel capsule. De oorsprong van Plantina’s hooggedoseerde supplementen ligt bij de orthomoleculaire wetenschap zoals die is gebaseerd op de inzichten van tweevoudig Nobelprijswinnaar prof. dr. Linus Pauling (1901-1994). Hij stelde dat gezondheid goed onderhouden kan worden door het innemen van optimale hoeveelheden van nutriënten als koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen. De hoge dosering is bewust gekozen om er rekening mee te houden dat je lichaam nooit in staat is 100% van de nutriënten uit een supplement op te nemen. Dit geldt zeker ook voor darmbacteriën, die het maag- en galzuur in de maag moeten trotseren om levend de darmen te kunnen bereiken. Door te kiezen voor hooggedoseerde supplementen, houd je hier rekening mee.

Het principe van micro-organismen in onze voeding is al duizenden jaren oud, al stamt de term ‘probiotica’ pas uit 1953. Zo is uit de periode tussen 10.000 en 500 jaar voor onze jaartelling bekend dat veehoeders hun melk overdag bewaarden in zakken van geitenhuid. Door de combinatie van zon, melkzuurbacteriën en gisten, begon de melk te fermenteren. Een toevallige ontdekking. Van andere gefermenteerde voedingsmiddelen, zoals bier, kefir en wijn, weten we dat ze al minstens 7.000 jaar voor de jaartelling bestonden. Toch kwam pas in de 19e eeuw aan het licht wat nu het belang was van deze natuurlijke fermentatieprocessen in onze voeding. In die tijd werd namelijk door Louis Pasteur de theorie ontwikkeld dat kleine levende wezens genaamd micro-organismen de oorzaak van veel ziekten waren. Deze microbe-theorie is één van de belangrijkste ontdekkingen in de medische geschiedenis. De theorie heeft tot veel nieuwe inzichten geleid op het gebied van de microbiologie, waaronder onze kennis omtrent probiotica.

Plantina Yolac 5 kan veilig gecombineerd worden met andere voedingssupplementen. Een probioticum als deze kan bijvoorbeeld prima worden gecombineerd met een multivitamine, zoals Plantina Multi. We raden wel aan om altijd een voedingsdeskundige om advies te vragen wanneer je supplementen wilt gaan combineren. Ook kan dit product slechts in overleg met een arts worden gebruikt door kinderen jongeren dan 2 jaar.

In onze darmen leven in totaal ongeveer 100 biljoen micro-organismen, die we tezamen de darmflora of het microbioom noemen. Feitelijk fungeert ons lichaam als een gastheer voor deze levende microben en er is gedurende onze evolutie een synergetische samenwerking ontstaan tussen de bacteriën en ons lichaam. Sommige bacteriesoorten resideren in onze darmen, anderen zijn slechts passant en er bestaat bovendien een onderscheid tussen gewenste en minder gewenste soorten. In een gezond lichaam is er sprake van een darmflora die in balans is en dan spreken we ook wel van homeostase, een sleutelproces in ons lichaam. Het microbioom is namelijk van groot belang voor de vertering van ons voedsel en dus voor de opname van vitaminen, mineralen en andere nutriënten.

Net als alle andere producten van Plantina voldoet Plantina Menocare aan hele strenge kwaliteitseisen en bevat het zo min mogelijk toevoegingen. Bij correct gebruik van het product zijn er geen bijwerkingen bekend. We adviseren echter om voor gebruik altijd eerst met je arts te overleggen indien er sprake is van een medische aandoening of wanneer er medicijnen worden gebruikt.

Als je een lage vitamine B12-waarde hebt, dan kun je Plantina Vitamine B12 een paar weken achtereen dagelijks nemen. Je lichaam slaat een voorraad op van B12 voor minimaal drie jaar en soms langer, maar niet van vitamine B6 en foliumzuur. Bij langdurig te weinig B12-inname kan deze voorraad uitgeput zijn. Aanvulling is dan wenselijk. Na een aantal weken kun je overgaan tot een onderhoudsdosering. Je kunt dan bijvoorbeeld om de dag of om de twee dagen 1 zuigtablet onder je tong gebruiken.

Indien gewenst kan Plantina Menocare veilig gecombineerd worden met andere voedingssupplementen. Het wordt echter wel altijd aanbevolen om de veilige maximale dagdosering van nutriënten niet te overschrijden. Zo is in de Warenwet een maximum vastgesteld voor bijvoorbeeld de vitamines B6 en D3. Wanneer de totale inname van een nutriënt onder de veilige bovengrens blijft, is het gebruik ervan veilig. Een multivitamine als Menocare kan bijvoorbeeld prima worden gecombineerd met Plantina Trimare. Wij adviseren wel altijd om, voordat je gaat combineren, een deskundige te raadplegen die inzicht heeft in de werkingsmechanismen en mogelijke bijwerkingen van de ingenomen nutriënten.

Zoals gezegd heeft je lichaam in deze fase extra vitaminen en mineralen nodig, omdat de overgang best veel van het lichaam vraagt. Zorgen dat je hier voldoende van binnenkrijgt via voeding en eventuele suppletie is dus belangrijk. Daarnaast kun je je lichaam en geest ondersteunen door goed naar je lichaam te luisteren. Dat is overigens iets wat voor alle levensfasen geldt, maar zeker ook tijdens de overgang. Het is immers zo dat overgangsklachten lang niet altijd gesignaleerd worden, dus het is goed om alert te blijven op mogelijke veranderingen in lichaam en geest en om eventuele klachten serieus te nemen. Ten slotte is het belangrijk om je bloedsuikerspiegel zo stabiel mogelijk te houden. Op die manier heb je het minst last van opvliegers. Bovendien helpt het om veel te bewegen. Opvliegers worden namelijk veroorzaakt door een stijging van het adrenalineniveau en via beweging wordt deze stof sneller afgebroken.